变成妈妈的我，经常会被人问怎么恢复得这么好？产后应该做些什么？

第一步也是最重要的一步就是——坐月子。

生完宝宝的宝妈们身材的走样已经很让人烦恼了，再加上激素迅速的改变，角色的瞬间变化，真的可能让你郁郁寡欢，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期哦~不可小觑。

今日帮集美们发现了一下超棒的地方，从孕期就可以一对一给你专业的建议，一起来看看吧。

店名：爱瑞馨母婴护理中心（鎏嘉码头店）

这是一家新店，装修风格非常现代轻奢，与之前找的月子中心不一样，不是煞白煞白的医院色，是暖色调为主，灯光和家具的搭配让人心里很安定，像家一样舒服。

有单房和一室一厅套房可以选择，有条件的请一定选择一室一厅的，家人或者访客可以在客厅区，不会影响到卧室里需要休息的你，两个卫生间私密性更好。

不管什么房型，窗外的景色真的是让人心旷神怡，不枉费身在重庆这样的“小香港”，三面环江，江景一览无余。而且23楼更有休闲区，读书喝茶聊天放松心情最好了，超大观景平台可以远眺大美重庆的江景，每天呼吸新鲜的室外空气很有必要。

婴儿托管室是清透柔和的配色，光源按照新生儿视力标准匹配，每个区域都有独立空气系统，24小时照顾娇弱的小宝贝。

小宝贝健康成长的同时，不能忽视自身的恢复哦，抓住产后28天的黄金修复期才能迅速回到产前完美的状态呢，产后康复操，月子瑜珈样样不少，哈佛大学认证营养学国际注册营养师的加盟加上中央厨房，让月子餐更加科学，从内到外让你脱胎换骨，分阶段食补好吃又健康，完全不用担心会发胖哦。

很多宝妈都担心说月子中心回去之后自己连尿不湿都不会换，什么都不会。那恭喜你，月子期这28天，你还真的不需要会，只需要会喂奶就可以了，其他的只管先调养好自己，那些小事等月子之后有你学时间，而且是大把大把的时间，但如果你错过了这28天，那可没有时间让你补回来了哦。~